お肌
美容の本でおすすめの化粧水のぬり方
お肌 ちふれ綾花オールインワンの口コミ！ドラッグストアならどこで買えるの？販売店についても
ちふれの高級ライン、綾花のオールインワン、７in１で人気のマルチモイスチャージェルの口コミと、ドラッグストアならサンドラッグ・ココカラファイン、マツキヨやスギ薬局、スーパーのイオン、百貨店などの販売店等、どこで買えるのかについてもお伝えさせていただきます。筆者が何年も使い続けている理由もお伝えしています！
ダイエット・健康・アレルギーその他 豆乳ダイエットで痩せたけど
何年か前に流行った豆乳ダイエット友達から聞いて、わたしもスグに始めたのですが、1週間で2〜3kg痩せた記憶があります。服がゆるくなっていって、他は何もしてなかったです。豆乳ダイエットのやり方やり方は簡単で、200mlの豆乳を朝に飲む。これだ...
お肌 リフトアップのツボ、顔と頭で手軽に行える！
体には多くのツボがあり、健康にも美容にも効果があるというのは誰もが知るところです！美容に活用しない手はないですよね！ツボを刺激することで血流をアップしてリフトアップ！キレイになりましょう！今日はたるみやほうれい線と、いろんな効果のあるツボの...
お肌 乳液洗顔を朝する効果を脂性肌の私が実感！オイリー肌の油田解消？
日中のテカリが気になる、オイリーな脂性肌さんにとって、夏はとくに気になってしまう季節ですよね。だからといって、洗顔をしすぎたり、あぶらとり紙でテカリを取りすぎると、逆にまた皮脂が分泌されてしまいます。そんなオイリー肌さんにおすすめなのは、朝...
お肌 メラノCC美白化粧水の光毒性について、電話して聞いてみた！
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 170mLお使いの方もたくさんいらっしゃいますよね、きっと。わたしも、毛穴を締めたくて、毎晩使っております。はい、美白目的よりも、毛穴対策を希望してます。有効成分のビタミンCについてこの目的を叶えてくれ...
ヘアケア・くせ毛・縮毛 くせ毛爆発しててもヒートブラシなら即！ストレートヘアに
くせ毛と言っても、人によってくせの強弱には差がありますよね。私の場合は、生まれつきの癖毛で、首の後ろの生え際などは、クルンと巻いているほどです。４０歳を過ぎてからは尚、くせ毛に縮毛をかけたのかというほどに成長？し、まったく手に負えなくなって...
お肌 肌テカリ防止や角栓の悩みに、洗顔をやめてみる？
暑い夏の時期は、とくに気になるのが、肌のテカリや角栓ですよね。女子のみならず、男性にもお悩みの方はおおいです。今日は、そんな肌の皮脂分泌にお悩みの方へ、一度ためしてみて頂ければと思います。角栓や肌のテカりの悩みは、洗顔料や石けんで顔を洗うの...
ダイエット・健康・アレルギーその他 肩こり解消のツボ刺激、輪ゴム健康法
若い時は全然感じたことのなかった肩凝り。年を重ねると、体の柔らかさが少しずつ失われていくようで、肩こりを感じるようになってきたんですよね。数年前に出た本で、「輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る」という、ほんとに？...
ヘアケア・くせ毛・縮毛 髪の分け目を毎日少しずつずらすことで薄毛の原因を減らす
今読んでいる美容本が読み終わりました。↓ こちらの本です。必要なのはコスメではなくテクニックposted with ヨメレバ長井かおり ダイヤモンド社 2016年07月01日頃楽天ブックス楽天koboAmazonKindle7netほんとに...
お肌 オールインワンパックおすすめの使い方
パックはマメになさっていますか？毎日メイク前に、シートパックできたら一番いいですよね！理想はそうなんですが、夜のシートパックすら続かないわたし。。買ったその日に張り切ってやったら、もう満足してしまって・・・そして次の回はまずやってきません。...
お肌 美容の本でおすすめの化粧水のぬり方
私は本が好きで、たくさん読みたくて、速読も習いにいったほどなのですが。ウソです、カッコつけました。読みたくても読むのが遅すぎて、買っても、読んでる途中の本がなかなか読み終わる気配がなく、部屋の隅に積まれていくだけなので、とうとう速読を習いに...
お肌 毛穴の白いニョロニョロ角栓は３０代に始まり１０年後に終った
毛穴から出てくる、白いニョロニョロの角栓に悩んでいる方になんでこんなにニョロニョロでニュルニュルしてて、気持ち悪い皮脂が、自分の肌から出てくるの？いったいどうすれば出てこなくなるの？といった悩みにお答えしたいと思います。１０年間ものあいだ、...
お肌 悩み別ケア 記事案内
人によって肌悩みも髪の悩みも違いますよね。目的別におすすめの記事へどうぞ乾燥肌でお悩みの方はこちらの記事へどうぞ→ ３０代でも４０代でもグレイスワンがめちゃくちゃいい！→ 肌の組成とよく似ている馬油でケア→ 乾燥はクレンジングが大事アレルギ...
ダイエット・健康・アレルギーその他 花粉のこの季節、洗顔しないで馬油かクレンジングバームでアレルギー対策
コロナで毎日憂鬱な状況ですが、コロナ疲れに加えて、花粉アレルギー疲れも起こされていませんか？コロナの対策だけでも大変なのに、花粉アレルギーの方は何重にもストレスが溜まってしまいますよね。しかもお肌は荒れてしまって、痒かったり、ひりひりしたり...
お肌 アプリコットカーネルオイルはくせ毛にいい！だけじゃない
アプリコットオイル（アプリコットカーネルオイル）、あんずオイル（杏子オイル・杏仁オイル）がくせ毛にも効果的ってことは何度も記事に書いていますが。私がいつも買うことが多い、ナウフーズのアプリコットオイル 16オンス（474ml）。500mlの...
ヘアケア・くせ毛・縮毛 石けんシャンプーで地肌スッキリ爽快
先日お風呂に入って、シャンプーをしようと髪全体を濡らし終わって、シャンプーに手を伸ばしてから、完全になくなっていることを思い出しました。1滴も出てこないので、仕方なく３～４年かぶりの石けんシャンプーをすることにしました。石けんはいつも体用に...
ヘアケア・くせ毛・縮毛 椿オイルでくせ毛にトリートメント、効果ある？
以前の記事で、くせ毛にオイルをつけて、引っ張りながら乾かすと、ストレートになりますよ～、という記事と、シャンプーの後にオイルを付けてからリンスやコンディショナー、トリートメントをするとつるつるさらさらな手触りの髪になりますよ～、という内容の...
ダイエット・健康・アレルギーその他 馬油で花粉症対策！鼻炎アレルギー歴35年で辿り着いた最強アイテム！
今年もとうとうやってきました、イヤ～な花粉の季節( ；∀；)目の痒み、鼻は詰まって、流れる出る鼻水、いつでもどこでも場所を選んでくれないクシャミーーΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰなった人にしか分からない、男も女も関係ない、拷問の季節～そんな辛い日々...
お肌 40代ジェルクレンジング！しっかり落ちるのはコレだ！ランキング
ジェルクレンジングは肌にやさしいけど落ちにくいと思われがちですよね～オイルクレンジングならお風呂で手が濡れていても使えるし～クレンジングシートで拭き取りなら一瞬でメイクが落とせるし～でもでも、毎日オイルクレンジングやシートクレンジングを使っ...
お肌 入浴で綺麗になりたい人必見！お風呂に浸かってリラックス
お風呂に入って疲れを癒す～日本人なら誰もが好きなことではありませんか？湯船に浸かって全身を温めることで、血流がよくなって、凝っていた肩や腰もゆる～くほぐれていく～湯煙に包まれて、あー幸せ～～(@^^)/~~~なんて、子供のころからやってませ...