健康

若い時は全然感じたことのなかった肩凝り。 年を重ねると、体の柔らかさが少しずつ失われていくようで、肩こりを感じるようになってきたんですよね。 数年前に出た本で、「輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る」という、ほんと...